50 načinov za uporabo kokosovega olja

Za lepoto

1. Vlažilno sredstvo – iz posodice vzamemo nekaj čistega kokosovega masla in z njim namažemo kožo, vključno z obrazom.

2. Krema za nego oči – s pomočjo kokosovega masla odpravimo zabuhlost oči, podočnjake in gube.

3. Olje za nego kože pred britjem – kokosovo maslo kožo pripravi na agresivno britje.

4. Olje za nego kože po britju – kokosovo maslo je dobro za nego kože in celjenje drobnih ran po britju.

5. Deodorant – že čisto kokosovo maslo deluje kot deodorant, njegova moč pa se ojača skupaj s škrobom in sodo bikarbono.

6. Regenerator las – kokosovo maslo lahko uporabljamo za regeneracijo las. Čajno žličko kokosovega masla nanesemo na lasne konice ali ga razporedimo po celotni dolžini las. Maslo lahko vmasiramo tudi v lasišče.

7. Nega las – maslo damo med dlani, da se raztopi in nanesemo na lase. Kokosovo maslo je še posebno učinkovito pri skodranih ali valovitih laseh, saj poudari volumen las.

8. Zobna pasta – enostavno zmešamo kokosovo maslo z jedilno sodo bikarbono in si umijemo zobe.

9. Odstranjevalec ličil – na vatirano krpico nanesemo kokosovo maslo in odstranimo ličila. Učinek je presenetljiv.

10. Nega ustnic – kokosovo maslo je čudovito tudi za negovanje ustnic. V kolikor ga tudi pojemo, je to veliko bolj zdravo od sintetičnih lip balzamov.

11. Masažno olje – kokosovo maslo raztopimo med dlanmi in se posvetimo masaži.

12. Lubrikant – kokosovo maslo je tudi čudovit nadomestek klasičnih lubrikantov, vendar pa ga ne smemo uporabljati skupaj z lateksom.

13. Krema za sončenje – kokosovo maslo ima naravni zaščitni faktor 4.

14. Krema za nego strij – kokosovo maslo izredno dobro neguje poškodovano kožo. Ne dela sicer čudežev pri odstranjevanju strij, je pa vsekakor prečudovita preventiva.

15. Krema za nego bradavic – nežna in učinkovita nega razpokane, razdražene in suhe kože bradavic. Kokosovo maslo nanesemo na vatirano krpico in pustimo na bradavicah med dojenji.

16. Nega ritk – pri pleničarjih se koža izredno hitro vname in ni boljšega od kokosovega masla za nego nežne otroške kože. Skoraj tako dobro kot karitejevo maslo.

17. Temenice – kokosovo maslo je čudovito za nego suhe kože na lasišču pri dojenčkih. Vsakodnevno enostavno vmasiramo čajno žličko kokosovega masla v kožo.

18. Piling – kokosovo maslo zmešamo skupaj s sladkorjem in mešanico uporabimo za piling telesa. V kolikor želimo vonj masla zakriti, mešanici lahko dodamo tudi eterično olje, še posebno vanilijo, cimet, klinčke ipd.

19. Zdravljenje poškodb – kokosovo maslo ustvari tanek sloj na površini kože, ki kožo ščiti pred izgubo vlage, prahom, bakterijam in virusom. Posledično pospeši celjenje.

20. Piki žuželk – v kolikor kokosovo maslo nanesemo direktno na mesto pika, se srbeč in pekoč občutek zmanjša.

21. Kožna obolenja – kokosovo maslo blaži posledice luskavice, dermatitisa in ekcema.

22. Vnetje ušes – česnovo olje zmešamo s kokosovim in nekaj kapljic te mešanice nakapamo direktno v sluhovod. To ponovimo 2-3-krat dnevno in vnetje se bo umirilo.

Za dobro počutje in zdravje

23. Odpravljanje stresa – mentalno izčrpanost lahko odpravimo tako, da s kokosovim maslom nežno masiramo predel senc in zatilja.

24. Prebava – nasičene maščobne kisline v kokosovem maslu imajo antibakterijske lastnosti in posledično uravnavajo kvaliteto bakterijske flore v črevesju in s tem same prebave. Prav tako to maslo pospeči absorpcijo vitaminov, mineralov in aminokislin.

25. Fitness – kokosovo olje dokazano pospešuje metabolizem, delovanje ščitnice in zvišuje raven energije. Vse to pripomore k hitrejšemu izgorevanju maščobnih zalog in nastajanju mišičnega tkiva.

26. Krvavitev iz nosu – pozimi se sluznica nosu zaradi suhega zraka in izrednih temperaturnih nihanj, ko prehajamo iz toplega na mrzlo in obratno. To lahko preprečimo tako, da prst namažemo s kokosovim maslom in namažemo sluznico nosu.

27. Obogatenje mleka – priporočeno je, da doječe matere dnevno zaužijejo 3½ žlice kokosovega masla. S tem pospešijo izločanje mleka.

28. Pospeševanje izgube telesne teže in občutek lakote. Margarino in ostala olja lahko nadomestite s kokosovim oljem.

29. Stabilizacija nivoja sladkorja v krvi.

30. Ekcem – uživanje in nega kože s kokosovim maslom pomagata odpraviti ekcematozne izbruhe.

31. Glivična obolenja nohtov na nogah. Obolelo mesto namažite s kokosivim oljem.

32. Vročinski valovi v menopavzi. Žlica kokosovega olja na dan jih lahko odpravi.

33. Krvaveči hemeroidi – preprečimo in pozdravimo jih z uživanjem kokosovega masla, dvakrat dnevno pa predel anusa namažemo in zmasiramo s kokosovim maslom.

34. Naglavne uši. Toplo oblje nanesite na lase in ga pustite 3 ure, nato temeljito izperite.

35. Menstruacija –uživanje olja izboljša menstrualni cikel, zmanjša spremljajočo bolečino in krče ter izcedek.

36. Migrene – Ob rednem uživanju kokosovega olja se zmanjša moč in pogostost migren. 39. Mononukleoza

47. Kandidiaza – bakterijska okužba ustne sluznice.

48. Težave s ščitnico – uživanje kokosovega masla lahko odpravi bolezenske znake pešajoče ščitnice.

49. Želodčni refluks – v kolikor uživamo kokosovo maslo pri vsakem obroku, pospeši prebavo in zmanjša možnost vračanja kisline iz želodca v požiralnik.

50. Repelent insektov – kokosovo maslo zmešamo z eteričnim oljem poprove mete ali citronele in se s to mešanico namažemo po telesu.